2022-01-06 15:39 作者: 脑康君
精神科医生说：抑郁症有一定的标准。不是所有的坏情绪和不愉快的情绪都被称为抑郁。这也是很多朋友会误解的地方。他们总认为抑郁症就是抑郁症，但事实并非如此。那么具体来说，抑郁症的症状有哪些呢？为了让大家更好的分辨，今天边肖就给大家讲解一下。
一、情感
1.感到沮丧、悲伤和自责，
2.容易被激怒，非常敏感易怒，一点小事就暴跳如雷。
3.感到绝望、孤独、无助、痛苦、内疚、不安，
4.感到卑微、没有价值和不完整，这些情绪会根据抑郁的严重程度和抑郁的持续时间而变化。轻度抑郁可能一天中只有一部分时间有上述情绪。比如有人会说他们早上抑郁特别严重，下午会感觉舒服很多，感觉好多了，情绪波动也很多。然后，某种程度上，就是一整天的心情。
二，思维方面
1.会有自杀的念头，觉得自己不值得活下去。“活着很无聊。”“世界上没有比我多多少，也没有比我少多少。”“太痛苦了，无法继续。”“没有人能理解我的痛苦。”
2.我觉得自己一无是处，一文不值。
3.有很多自责的想法“为什么我做不到？”等等
4.自卑造成的思想比如“我失败了”、“我没用”、“我是懦夫”等等。
5.我无法集中注意力，经常被一些消极的想法困扰。
三，身体方面
1.睡眠习惯会改变：有的人经历失眠、入睡困难或早醒；另一些人则经历了与昏睡相反的变化，总是感到疲倦，睡眠不足，很难醒来。
2.体力不支，力量不足，严重者甚至失去起床的动力，并失去行动的动力和意愿。
3.没胃口，不想吃；有些人胃口大，会有暴饮暴食的症状。2周内体重变化超过正常范围，没有食欲的人会突然减肥，胃口大的人会看到体重飙升。
4.性欲降低。当出现性冷淡和阳痿时，女性会出现月经紊乱甚至闭经。
5.其他身体症状：如胸闷、恶心、呕吐、出汗等。
四.人际和社会方面
1.不想出门，喜欢待在家里，重度抑郁症患者会拉上窗帘看太阳而不敢出门。
2.不想接家人和朋友的电话和来访，同时感到孤独。3.和朋友家人在一起，容易心烦，敏感易怒，会因为一点小事就和家人朋友生气，脾气也不好。
抑郁症的症状有哪些？如果有抑郁症，以上四个方面都会有相应的变化。如果只是单纯的情绪状态不佳，就不能称之为抑郁。具体需要去医院面诊才能确定。疾病的治疗要严谨，不能凭感觉判断。
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